Home Tags உடற்பயிற்சி

Tag: உடற்பயிற்சி

ஜிம்க்கு போகாமல் தினமும் 7 நிமிடம்  இந்த உடற்பயிற்சிகளை செய்தால் அழகான...

நம் ஒவ்வொருவருக்கும் அழகான உடல் அமைப்பு வேண்டும் என்பதற்காக உடற்பயிற்சி செய்வதுண்டு. இருப்பினும் நம் எதிர்பார்த்த அந்த மாதிரி உடல் அமைப்பு உண்டாகவில்லை என்று வருத்தப்படுவதுண்டு. என்னதான் நீங்கள் ஜீம்மிற்கு சென்றும் உடலை...
தினமும் சைக்கிள் ஓட்டினால் முதுமையிலும் இளமையான தோற்றம் ஆராய்ச்சியில் புதிய தகவல்..!

தினமும் சைக்கிள் ஓட்டினால் முதுமையிலும் இளமையான தோற்றம் ஆராய்ச்சியில் புதிய தகவல்..!

அனைவருக்கும் என்றும் இளமையாக இருக்கு வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். அதற்கு நீங்கள் தினமும் சைக்கில் ஓடிட்னாலே போதுமனது. இளமையாகவும் ஆராக்கியமாகவும் இருக்கலாம் என்று ஆய்வில் தெரிவித்துள்ளனர். லண்டனில் உள்ள பிர்மிங்கம் பல்கலைக்கழக பேராசிரியர்...

பெண்களுக்கு ஆண்களின் மார்புகள்தான் முதலில் பிடிக்குமாம்… அழகான மார்பை பெறுவது எப்படி?

உடற்கட்டுக் கலை என்பது இன்று நூற்றில் எண்பது சதவீத இளைஞர்களால் விரும்பப்படக்கூடிய ஒன்றாக திகழ்கிறது. அகன்ற மார்பும், பெரிய பைசப்ஸும் வேண்டுமென, ஜிம்மில் உடலை கசக்கிப்பிழிந்து கொண்டிருக்கிறார்கள். ஆனால் வீட்டிலிருந்தே எளிமையாக அகன்ற...